​坂道の多い御影＆住吉の街。住み慣れたこの場所で、いつまでも元気に外出を楽しみたいですよね。 ​しかし、最近こんなお悩みはありませんか？ ・​車の乗り降りで、足を持ち上げるのがしんどい ・​歩道にあるちょっとした段差がつまずきそうで怖い ・​家の中でも何もないところでつまずく ​訪問鍼灸マッサージ「すからべ鍼灸マッサージ治療院」の現場でも、こうした「足が上がりにくい」というお悩みは非常に...

　巷ではインフルエンザが猛威を振るっていますね。 インフルエンザの予防には、ワクチン接種や手洗い、咳エチケット、人混みへの外出を控えるなどの対策が有効です。 ウイルスや細菌による感染症を防ぎ、病気を未然に防ぐには免疫力を高めておくことが重要です。免疫力を高めるには、適度な運動やバランスのよい食事、十分な睡眠、ストレスの軽減など、さまざまな生活習慣が大切です。 免疫力といえばマッサージ...

神戸新聞の記事の紹介です。 変形性股関節症に限らず患部を庇うことにより周りの筋肉に疲労が出て痛みが生じているケースはよく見られます。記事にあるフォームローラー以外にもテニスボールやバスタオルを丸めて代用することも可能です。痛みの原因は痛みが出ている部位にあるとは限りませんのでセルフケアの前に一度専門家にご相談頂くと良いと思います。 *****************************...

新型コロナウイルス感染症が原因で亡くなられた方々、ご遺族、関係者の皆様に心よりお悔やみ申し上げます。また、現在、療養中の方やご家族の皆様には謹んでお見舞い申し上げます。罹患された皆様の病状の一日も早い回復をお祈り致しております。 すからべ鍼灸マッサージ治療院では新型コロナウイルス感染症予防対策として下記を実施しています。 ・施術者の検温、体調チェックを毎日実施しています ...